月经期间可以吃红枣和枸杞吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在女性月经期间使用一些红枣以及枸杞是对女性滋阴补血有十分好的作用的，但是如果说你现在月经期间出血量多的话，一定要停止饮用，如果说平时尽量比较少的话，是可以建议多喝一些的，这是对女性滋阴补血的良好作用的，在月经期间一定要注意不要吃生冷的食物。